Flamenko šokių pamokos Vilniuje
PAŽINTINĖS PAMOKOS – 2026 m. RUGSĖJO 14, 15, 16 d. d.
VASAROS KURSAI!
Vasaros kursai vyksta sodyboje šalia Vilniaus ir Palangoje! Informacija čia: Vasaros kursai – sokflamenko
Flamenko – tai ne tik emocijos, gracinga laikysena, aistringa ispanų kultūra ir ritmas – tai šokis, kuris moko drąsos ir vidinės jėgos. Flamenko jums gali tapti keliu į kūno laisvę, gerą savijautą ir pasitikėjimą savimi.
Mokymus veda profesionali atlikėja, mokytoja ir somatinio judesio praktikė Liucija Puidokaitė. Pamokose apjungiami somatinio judesio principai ir flamenko technika, kad šokis taptų ne tik išraiškingas, bet ir sveikatinantis.
Somatinis flamenko – tai šokis, kuris prasideda nuo pajautos, kuri kūną veda į žingsnį. Kūnas tampa ne tik šokio atlikėju, bet ir mokytoju. Kviečiu atrasti save per judesį!
Pamokų nauda:
- Padeda išlaisvinti įtampas ir stresą
- Ugdo pasitikėjimą savimi
- Mankština ir stiprina visą kūną – sąnarius, sausgysles, raumenis
- Gerina laikyseną, koordinaciją, savijautą
- Lavina kūno plastiką, organišką judesį
- Skatina improvizacinį potencialą, kūrybiškumą
- Ugdo emocinį ryšį su savimi ir kitais
- Pagerina emocinę išraišką
Užsiėmimų struktūra:
- Įžeminimo praktikos
- Dėmesio koncentracijos pratimai
- Lėtas flamenko judesių tyrinėjimas
- Kūno dialogas su ritmu ir muzika
- Erdvė improvizacijai ir saviraiškai
Ko mokomės?
- Taisyklingos laikysenos ir stovėsenos
- Kūno pajautos ir raumenų aktyvavimo
- Ritmikos, plojimų technikos (palmas)
- Rankų plastikos, pėdų technikos (zapateado)
- Kūno koordinacijos, choreografijos
- Improvizacijos pagrindų
- Erdvės, kontakto su erdve suvokimo ir panaudojimo
- Kūno ir veido išraiškos
UŽSIĖMIMAI VYKSTA SU GYVA GITARA, nes gyva gitara – tai flamenko širdies plakimas,
tampantis kiekvieno šokėjo šokio partneriu.
Šokant flamenko, gyva gitara suteikia ne tik ritmą, bet ir emocinį impulsą. Ji kviečia kūną reaguoti ne į skaičiuojamus taktus, o į gyvą muzikos kvėpavimą. Šokėjas mokosi girdėti, jausti, improvizuoti – kurti dialogą tarp judesio ir garso. Šokis tampa gyvu susitikimu su flamenko esme.
Gyvos gitaros garsuose šokėjas mokosi:
- Gilinti flamenko pajautą – mokytis ne tik žingsnių, bet ir klausymo meno
- Jausti ritmą ne mechaniškai, o intuityviai
- Improvizuoti – reaguoti į muzikos niuansus, kurti spontanišką judesį
- Kurti dialogą – šokis tampa atsaku į gitaros kvėpavimą, tempą, emociją
- Kai groja gitara, šokis tampa ne technika, o pokalbiu.
JEI JAUTI, KAD TAVO KŪNAS NORI KALBĖTI – LEISK JAM!
PRISIJUNK PRIE SOMATINIŲ FLAMENKO UŽSIĖMIMŲ SU GYVA GITARA IR PRADĖK SAVO KELIONĘ PER JUDESĮ.
Užsiėmimai vyksta Vilniaus centre, J. Basanavičiaus g. 33 -1.
Užsiėmimus veda Liucija Puidokaitė
Gitara groja Algimantas Pauliukevičius
Registruokis Į PAMOKAS dabar!
Kaip apsirengti pamokoje?
Apranga turi būti nevaržanti judesių. Geriausiai repeticijoms tinka sportinės kelnės, kad matytųsi kojos. Platus ar platėjantis sijonas taip pat tinka.
Flamenko avalynė yra speciali, tad pradžiai galite atsinešti tiesiog šokių tapkutes ar batelius neaukštu stabiliu kulnu.