Flamenko šokių pamokos Naujokams
Užsiėmimai naujokams specialiai parengti apjungiant flamenko šokį ir somatinio (kūno) judesio pagrindus. Šios metodikos dėka flamenko šokių mokymasis tampa lengvesnis ir efektyvesnis. Analogų Lietuvoje nėra.
Naujokų dieninė ir vakarinė grupės antradieniais nuo
2024 m. SPALIO 1 d!
Išsamios įvadinės pamokos:
RUGSĖJO 24 d. 18.15 – 20.15
Kaina: 15 eurų
SPALIO 1 d. 11.00 – 12.30
Kaina: 12 eurų
***
Jei nuspręsite tęsti reguliarius užsiėmimus su grupe, šis mokestis įeis į abonemento kainą.
***
Naujokams numatomi reguliarūs užsiėmimai antadieniais 18.00 – 19.30 ir antradieniais/ketvirtadieniais (dukart savaitėje) 11.00 – 12.15.
***
Sparčiau besimokantys galės prisijungti prie jau šokančios grupės pirmadieniais ir trečiadieniais 19.30.
Kur : J. Basanavičiaus g. 33 – 1 , Vilnius
Registracija įvadinei pamokai *:
*būtinai nurodykite pamokos ar grupės,į kurią registruojatės, laiką!
Kaip apsirengti pamokoje?
Apranga turi būti nevaržanti judesių, tinka įvairaus tipo sportinės kelnės. Sijonas iki kelių ar vos žemiau kelių taip pat tinka.
Flamenko avalynė yra speciali, tad pradžiai galite atsinešti tiesiog šokių tapkutes (češkes) arba patogias treniruotei, neslidžias kojines (rudenį, žiemą geriausiai turėti šiltesnes).
Dėmesio! Taip pat priimame naujus narius į tvarkaraštyje nurodytas grupės:
Registracija * :
* būtinai nurodykite į kurią grupę registruojatės
Apie pamokas
Šokis savaime teikia geras emocijas, gracingą laikyseną ir fizinį krūvį. O teisingas savo kūno sistemų naudojimas prideda ne tik sveikatos, bet ir aiškumo kaip tiksliau, gražiau, gracingiau daryti tam tikrus judesius.
Tam, kad šokis būtų pilnavertis, svarbu suvokti, pajausti judesio kokybę bei tikslingai lavinti ir išlaisvinti „sustingusias“ ir „užmirštas“ vietas kūne.
Tad kaip išmintingai įdarbinti šokiui savo kūną, išmokti naudotis reikiamais raumenimis, taisyklinga kaulų padėtimi, tuo pat metu gerinant sveikatą ir bendrą savijautą, bus mokoma specialiai parengtuose užsiėmimuose, apjungiant somatinio judesio ir flamenko šokio pagrindus.
Ką duoda šios pamokos?
Somatinių judesių pagalba flamenko šokių mokymasis yra daug efektyvesnis. Taip pat lavina kūno plastiką, judesius daro organiškais, skatina improvizacinį potencialą, žadina viso kūno raumenų sistemą, mankština ir gydančiai veikia sąnarius, sausgysles, vysto kūno kaip visumos pojūtį. Labai gera mankšta visam kūnui. Judesiai puikiai atrodo scenoje. Gera sveikatinimosi priemonė. Atveria kūrybinį potencialą. Šiuos judesius galima pritaikyti ne tik kiekvienam šokių stiliui bei įvairioms sporto šakoms siekiant efektyvumo, bet ir naudoti kasdienybėje.
Ko mokinsimės pamokose ?
Be jokios abejonės, taisyklingos kūno laikysenos, stovėsenos, stiprinsime tam reikalingus raumenis. Mokinsimės jausti ir valdyti savo kūną.
Taip pat ritmikos, plojimų technikos (palmas), rankų plastikos, pėdų technikos (zapateado), kūno koordinacijos, choreografijos. Improvizacijos pagrindų, erdvės, kontakto su erdve suvokimo ir panaudojimo. Didelį dėmesį skirsime kūno bei veido išraiškai.
Šokių prekių parduotuvė Vilniuje:
Registruokitės, klauskite:
G-KEZ5RB6B8S